さみしいに勝つたった一つの方法!寂しい時は〇〇するだけ

幾つになっても、さみしい時はありますよね?

現代社会は気軽に色んな人と繋がれるツール(SNS)が普及し、便利な世の中になったはずなのですが、今でも寂しいと思う気持ちはなくなりません!

私も寂しい時があります。

25歳のいい歳した男が寂し、、、、なんて言ってもキモいだけですが、本当に寂しい時はあるので仕方ありません(笑)

重要ポイント寂し時は誰しもあるはずなのに、歳を重ねて年齢が高くなれば、気軽に他人に言えなくなりますし、家族ですら、さみしいと言う事が恥ずかしくなります。それは、歳なのに寂しいと発言する自分が恥ずかしいと自覚してしまっている為だと考えられます。

なので、今回は寂しさに勝つたった一つ方法を紹介したいと思います。この方法は私自身が身をもって実践している方法なので、皆様もぜひ、お試しください!!

寂しい時は〇〇するだけ

寂し時は〇〇するだけ

寂しさに勝つ方法はたった一つだと思っており、

その方法は、、、集中するだけです!!!

では、なぜ集中なのか?を説明していきたいと思います。集中すると人は他の物事が見えなくなり、考えられなくなります。

他の物事について考えられなくなれば、寂しいという気持ち自体を忘れてしまうので、寂しさに勝てます。また、集中するとストレスも減ると言われており、集中するメリットは沢山あります!

本当に寂しい気持ちを忘れられるの?と考えてしまう人もいると思いますが、私は集中する作業を増やしただけで、寂しいという気持ちが確実に減りました!!

以前まで、寂しい時や暇な時に友達をよく遊びに誘っていたのですが、今はライン自体開かなくなり、友達を誘う回数もかなり減りました。友達と遊べば寂しい気持ち自体はなくなりますが、この歳になると気軽には誘えなくなります。

なぜなら、皆仕事や暮らしがあるからです、、、、、歳をとると本当に柵が増えますね。

なので、寂しいと思う時はあるけど、恋人や家族、友達を頼れない!そんな時に試して欲しいのが集中するという事です。

集中すればいいのは分かったけど、具体的に何をすれば集中できるのかが、分からない人の為に集中できる作業をいくつか紹介したいと思います。

寂しい時に〇〇する方法

寂しい時に〇〇する方法

寂しい時は集中すればOKですが、どんな事をすればいいの?そんな人の為に簡単に集中できる作業をいくつか紹介したいと思います。

是非試してみてください!!!

趣味を見つける

趣味を見つける

趣味は大事です!!特に社会人は毎日家と会社の行き来で、人生に張りが無くなってしまいがちですが、趣味があると生活は一変します。

趣味はストレス軽減にもなるので、まだ趣味を持っていないという人は探してみてはいかがでしょうか?

趣味があるとストレス軽減になる!?を詳しく知りたい方はこちらをどうぞ!!

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どんな趣味でもいいので、見つけましょう!趣味があれば集中でき、寂しいと感じる気持ちが無くなります。

本を読む

本を読む

本を読むと簡単に集中できます!

内容に集中するので、他の事に気を取られなくなりますし、寂しいと思う事もなくなり、読書にハマれば以前まで寂しいと思っていた時間も気にならなくなります。

では、どんな本を読めばいいの?と悩む人はぜひ、こちらの記事をお読みください!

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読書にハマれば、それが趣味にもなるのであまり本を読まない方はぜひ、本を読んでみましょう!!

漫画を読む

漫画を読む

漫画は誰しも読んだ事があると思います!!気軽に読めて、とても楽しく、子供から大人まで気軽に読めるのが漫画のいい所ですよね!

漫画も本と同じでハマれば、趣味になるので自分が好きな漫画を探してみてはいかがでしょうか?

ただし、漫画はお金がかかります!

本もお金はかかりますが情報量が違うので、漫画と本では所要する時間が圧倒的に違います。

漫画一冊を読み終える時間は早い人で大体5~10分

漫画一冊の値段は平均500円ぐらいです。

それに対し本は

一冊読み終える時間は早い人で30分~1時間ぐらいで、速読が出来ない一般人(私など)は大体、本を一冊読み終えるのに3時間ぐらいは余裕でかかります!

本の一冊の値段は平均で大体1500円ぐらいです。

平均の値段は私的計算による物です。

本を読み終える3時間を漫画で補おうとすれば、一時間は60分なので一冊にかかる時間が10分だとすると漫画は6冊になります!

なので計算すると

6冊×値段500=3000×3時間=9000円

同じ時間で本の6倍も値段が張るという計算になります。

ですが、漫画は万人に好かれ、探せば貴方が好きなストーリーの漫画も絶対あると思いますので、お金に糸目をつけないという人にはオススメです!

オススメの漫画紹介もしていますので、何を読めば?と悩んでいる方はぜひ、チェックして見てください。

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以上になります!!

紹介した集中する方法は「趣味」「読書」「漫画」ですが、全てに当てはまる事は自分が入れ込めるかどうかです!

もし、上記の三点以外にも入れ込める物があれば、それを集中してやればいいだけです。私の場合はブログ記事を書くのに集中する事で寂しさを忘れる事が出来ました!!

今後、youtubeに動画を投稿して見たいとも思っているので、ブログがある程度安定したら、動画を作成して見ます。

この様にやりたい事を考え実践していくと暇な時間が無くなり、寂しいと考えてしまう時間も物理的になくなります。

寂しさが無くなり変わった事 

寂しいという気持ちが無くなり、変わった事を幾つか紹介していきたいと思います。

 
ねこせん
変わった事
色んな物事に集中できる様になった
お金を使わなくなった
自分の時間が増えた
心持が変わった
他に依存しなくなった
時間の使い方が有意義になった
思案時間が増えた
色んな事に挑戦出来る様になった

以上が変わった点です。

気持ちが変われば、行動や考えも変わるのでもし寂しという気持ちのみで行動しているのであれば、自分の大切な時間を無駄にしない為にも今すぐ寂しいという気持ちとはおさらばしましょう!!

まとめ

いかがだったでしょうか?今回は寂しさに勝つたった一つの方法を紹介してみました!!

寂しいという気持ちは誰しも持っていますが、歳を重ねれば重ねるほど公に発言できなくなってしまいます!

なので、今スグ寂しさとお別れして、自分の時間を有意義に使いましょう!!

 
ねこせん
私も寂しさとオサラバしてブログ街道まっしぐらで突き進むのみ

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